Тропа здоровья

Летний период представляет собой уникальную возможность для укрепления здоровья у детей, формированию у них привычки к здоровому образу жизни, а также навыкам безопасного поведения в природе.

Самое главное условие – организация закаливающих мероприятий. К специальным закаливающим мероприятиям относятся световоздушные и солнечные ванны, хождение босиком, игры с водой.

Хождение босиком это весьма полезная и очень простая процедура в качестве одного из способов закаливания. Систематическая ходьба босиком заставляет рефлекторно сокращать мышцы, удерживает свод стопы и прежде всего мышцы подошвенной поверхности, сгибающих пальцев ног. Таким образом, босохождение можно отнести к действенным средствам профилактики и лечения плоскостопия.